Posted on

Personlig tränare är ett yrke som blivit vanligt

Personlig tränare är ett yrke som blivit vanligt i takt med att gym blivit uppskattat av allt fler. Personlig tränare är en person som hjälper till med träningsupplägg och kost och är även närvarande vid träningspass för att säkerställa att övningarna utförs på rätt sätt.

Personlig träning är främst inriktad på styrketräning, och många som är nya inom styrketräning väljer att ta hjälp av just en personlig tränare för att lära sig hur man utför övningar på ett korrekt sätt. Att lära sig hur man utför övningar och grundläggande teknik vid styrkelyft som de gör på ptgöteborg.se är viktigt redan i ett tidigt skede vid påbörjandet av styrketräning för att inte felbelasta kroppen och skada sig i takt med att man börjar lyfta tyngre.

Vad det innebär att vara en PT

En personlig tränare är, som nämnt i tidigare stycke, en person som är närvarande vid träningspass och lägger upp ett schema för dagen men även på längre sikt, beroende på kundens önskemål. En PT hjälper oftast även kunden/ klienten med kosthållning och tips och råd kring hur denne bör äta för att få ut mest och bäst resultat av sin träning. Det absolut mest vanligt förekommande är att nya träningsentusiaster tar hjälp av en PT för att bli introducerad till styrketräning och allt som det innebär och hör till det i form av bland annat teknik, övningar och kost.

Utbildning

En PT-utbildning är en yrkesutbildning vilket innebär att vid avslutade studier erhålls studenten en yrkesexamen som PT. Det vanligaste är då att man väljer att börja arbeta på ett gym där personlig träning erbjuds och finns i utbudet. Själva utbildningen involverar olika moment och ämnesområden beroende på om man har valt en särskild inriktning inom utbildningen, eller en traditionell PT-utbildning. Längden på en traditionell PT-utbildning är varierande beroende på var man väljer att läsa. Vissa utbildningsinstitut ger sina elever möjligheten att plugga på distans, men även att själv välja studietakt.

Utbildningen är indelad i olika moduler som berör olika moment, och det vanligaste är att den första modulen berör människans anatomi och fysiologi. Antalet moduler varierar sedan beroende på om man valt en traditionell PT-utbildning eller en PT-utbildning med särskild inriktning.

Karriär

Många personer som är utbildade personliga tränare väljer att börja arbeta på ett gym och ta emot klienter genom gymmet, för att sedan utvecklas vidare och i vissa fall starta ett eget företag inom hälsa och fitness. Många väljer att utforma olika former av individuella träningsscheman via sina egna hemsidor för sina klienter och skapa en verksamhet som är digitalt baserad för att öka sitt kundsegment och nå en bredare målgrupp.

Posted on

Medel för taktvätt

Att utföra en taktvätt kan vara en ångestfylld process innan man väl kommer igång då det finns ett helt hav av olika medel att använda som man inte orkar läsa på om. Här kommer en snabb sammanfattning av lite olika medel som går lika bra att använda som de dyra från affären.

När man utför en taktvätt så vill man ha ett medel som innehåller en kloridsubstans. Denna finns inte enbart i medel som marknadsförs för just taktvätt utan de finns i massor av andra rengöringsmedel också som är mycket billigare.

Nordsjö hustvätt
Den här produkten kan man använda till sin taktvätt och den finns i både en utspädd form och en koncentrerad form. Den här produkten är precis lika bra som till exempel Nelsons produkter för taktvätt, skillnaden är priset. Nelsons kostar ca 100 kr per liter medan Nordsjös kostar ca 12 kr per liter.

 Nilfisk roofcleaner
Detta är också en produkt att använda för din taktvätt. Den här dunken innehåller hela 5 liter och den kostar bara 149 kr. Denna är alltså absolut lika bra som till exempel Grön-fri som är en likvärdig produkt. Grön-fri kan kosta upp emot 700 kr för en dunke.

 Mot alg
Att använda denna i din taktvätt med https://gbgtakochfasad.se är bra då du kan blanda till lite högre koncentration i den här blandningen och det ger ett väldigt bra förebyggande skydd mot mossa i cirka två år. Den är lite dyrare och kostar 169 kronor för 1 liter.

 Yes diskmedel
För endast 30 kronor får du 1 liter yes och den fungerar lika bra att utföra din taktvätt med som med andra dyra produkter. Likvärdiga innehåll på andra produkter kan kosta så mycket som 250 kronor per liter.

 Dyra produkter
Nelson TakGTI är en produkt som kostar 100 kronor för en liter. Detta medel kommer i en dunke som du kan koppla på en slang som du sen använder till i taktvätt att sprida ut över taket.

 Grönfri kostar ca 200 kronor för en liter och man spär ut den här lösningen så att det blir fem liter totalt. Detta blir 800 kronor för en taktvätt på 100 kvadrat som är snittet.

 Använda kopparlina
För att slippa utföra en taktvätt lika ofta så kan man använda sig av något som kallas för en koppartråd. Det är nämligen så att mossa inte trivs då kopparjonerna sprids på taket då det regnar. Man spänner tråden längs nocken på taket.

 Att använda dessa medel i ett sprutflaska, låt medlet verka en stund efter att du sprutat på det på taket och sen skölj med högtryckstvätt.

Posted on

Renoveringstips som ger huset nytt liv

Ett hus slits vare sig man bor ensam eller tillsammans som en stor familj. Golven blir nötta, man tröttnar på väggarnas färger och det är inte ovanligt att man vill förändra för att få en bättre känsla hemma. Att måla om är ett säkert kort när det gäller renovering men har du någonsin tänkt på att en golvslipning kan göra minst lika stor skillnad?

Måla om väggarna

Färg förändrar och med bara en burk målarfärg kan man ge vilket rum som helst ett helt nytt utseende. Byt från ljusa till mörka väggar eller tvärt om – våga testa något mer vågat än bara vitt och grått. En murrig grönfärg ger exempelvis ett ganska mörkt men istället väldigt mysigt rum och en mörkare blå nyans ger en härlig och harmonisk känsla.

Fördelen med att ta till en målning som renoveringsmetod är att det är både billigt och enkelt. Det tar heller inte speciellt lång tid varken att måla eller vänta på att färgen ska torka.

Nytt golv eller golvslipning

Det är naturligt att golven slits med tiden och med tanke på hur stor del dom faktiskt är av ett hus kan ett byte eller uppfräschning göra otroligt mycket för helheten genom https://golvslipningstockholmslän.se/. Något som varit väldigt populärt dom senaste åren är att ha samma genomgående golv i hela bostaden. Det kan dock vara minst lika trevligt att ha exempelvis ett uppvärmt stengolv i den kalla hallen, ett enkelt laminatgolv i sovrummet och ett lite finare golv i matsal och vardagsrum.

Oavsett vad man föredrar kan det som sagt göra mycket att kontakta golvslipare och byta ut slitna golv. Har man däremot trä-, eller parkettgolv är det ofta ett bättre alternativ att genomföra en golvslipning istället. Dessa gamla golv har ofta hög kvalitet och skapar en känsla man knappast kan få av ett laminatgolv. Så – golvslipning där det är möjligt och ligger en gammal heltäckningsmatta eller annat tråkigt material kan det vara värt med ett helt nytt golv.

Behåll gamla detaljer

Bor du i ett äldre hus sitter många historier i väggarna. Även om man vill göra det mer modernt och i sin egen stil kan det vara en rolig idé att spara några gamla detaljer istället för att byta ut precis allt mot nytt.

Som tidigare nämnt kan man genomföra en golvslipning på ett gammalt trägolv men det finns också andra saker man kan bevara. Trösklar, ledstången i trappen, en gammal tapet eller något annat som känns välbevarat och fräscht kan gott och väl få behålla sin plats i huset.

Gamla saker har en förmåga att få ett hus just mer levande. Den avnötta ledstången berättar att här har många barnhänder tagit sig upp och ned. Märkena i golvet framför spisen tyder på att mat har lagats och magar blivit mätta. När man ser var saks egen historia blir det mer betydelsefullt och faktiskt väldigt fint och roligt att spara.

Dessutom undviker man att ens hem kommer att se ut som en inredningskatalog. Även om det är snyggt på sitt sätt brukar dom flesta gilla tanken på att lyckas skapa något mer personligt av sitt hem.

Posted on

Enkel onpage-sökmotoroptimering (SEO) som alla kan göra

Tycker du att offerten för SEO från din digitala marknadsföringsbyrå är för dyr? Börja själv med enkel optimering och se vad det ger. I vissa branscher går det att komma riktigt långt – i andra behövs hjälpen.

  1. Titel och Description

Det finns ett flertal gratis guider på nätet om att skriva ”en perfekt title och description”. Kortfattat så handlar det om att ha med sökordet samt skapa klickvänlig text som därmed drar till sig klick när det presenteras i Googles sökresultat. Svårt? Möjligtvis i början men bara genom att börja och se på konkurrenter brukar det bli lättare. I de flesta webbsidesystem är det mycket enkelt att ändra title och description. Eftersom dessa två punkter väger mycket tungt inom SEO kan det göra extremt stor skillnad.

  1. Text som fyller sin funktion

Google älskar text. Det är därmed extremt svårt att få en hög ranking utan att ha en tydlig genomtänkt text på sin webbplats. Att jobba med SEO och inte jobba med texterna är som att skriva en bok – utan text.

Grundtanken bör vara att varje text har en primär funktion och inte skapar intern konkurrens. Vilket är målet med texten utifrån ett rankingperspektiv och användarperspektiv? När en plan skapas för SEO är det viktigt att ha ett tydligt mål. Detta mål ska därmed även återspeglas i texten.

  1. Se över den röda tråden

Med den ”röda tråden” menas att sökord/sökfras finns att hitta över hela sidan. Det går som en röd tråd från url och title till rubrik, brödtext och bild. Det handlar inte om vara övertydlig mot Google – men att vara tydlig och strukturerad. Det kan låta självklart men det är otroligt vanligt att företag låter en sida ha flera syften – vilket skapar sämre SEO.

  1. Skriv text – eller köp in den

Brödtexten är den text som är löpande under rubriken. Det kan exempelvis vara en beskrivning av en produkt eller en guide kring vilken moped som bör köpas utifrån behov.

Första steget är att se till att det finns text. Många tjänsteföretag beskriver inte sina tjänster tillräckligt noga vilket gör det svårt för Google att tolka dessa sidor. Men det kan även minska konverteringen då besökarna känner sig osäker på vilken tjänst som de egentligen köper.

För E-handlarna är det vanligt att kategoritexter missas även om de är de sidor som (utifrån SEO) kan vara allra viktigast. Det är ju exempelvis fler som söker på ”handskar till barn” än ett specifikt produktnamn.

En väg framåt kan vara att köpa in texter från en skribent som är väl insatt i SEO som dem är på https://apexseo.se/. Börja med att köpa ett par texter och se vad detta ger. Det handlar om en investering på någon tusenlapp. I dessa fall går det även att se om texten skulle kunna produceras på egen hand eller om det är värt att köpa in mer. Företag som vill bygga sin SEO helt själv skriver även sina texter själv. Men att få inspiration från ett par produkttexter kan ge idéer om hur arbetet sedan ska gå vidare på egen hand.

Posted on

Fakta om båttrailer

En båttrailer är en släpvagn som används för att transportera båtar. Det finns en mängd olika typer och storlekar av båttrailers. Vilken typ av trailer beror på båtens storlek och vilken typ av båt det är. En båttrailer har ofta en vanlig kulkoppling så man kan dra den med bilen. Moderna trailers har även en mekanisk eller elektrisk vinsch som båten sitter fast i så man enkelt kan sjösätta eller ta upp båten. Två olika typer av trailers är bromsad båttrailer och obromsad båttrailer. Nedan går vi igenom skillnaderna mellan de två.

Bromsad båttrailer

En bromsad båttrailer innebär precis som med en vanlig släpvagn att bilen eller dragfordonet avlastas vid inbromsningar för båttrailer. Detta är ett bra val om man har en tyngre och större båt som ska transporteras. En bromsad båttrailer får köras i 80 km/h och behöver även besiktigas. För båtar från 600 kg och uppåt rekommenderas bromsade trailers. För en bromsad båttrailer får man betala allt mellan 15.000 – 50.000 kr. Den är dyrare än en obromsad trailer.

Obromsad båttrailer

En obromsad båttrailer är en enklare och ofta billigare typ av trailer i jämförelse med den bromsade trailern. Den erbjuder ändå en säker och enkel upptagning av din båt. Den fungerar även bra som förvarning för din båt. En obromsad båttrailer fungerar bra för båtar upp till 600 kg. Priset för en obromsad båttrailer varierar en hel del, men man kan få en bra obromsad trailer från ca 5000 – 20.000 kr, betydligt billigare alternativ än en bromsad trailer.

Båttrailer med boggi

En rekommendation är att båtar som väger över 1500 kg ska dras på en boggitrailer för ökad säkerhet och en smidigare transport. En boggitrailer har två hjulaxlar istället för en, vilket gör den till ett bättre och stabilare sätt att transportera tunga båtar med. En båttrailer med boggi är det dyraste alternativet, men även det hållbaraste. För en boggitrailer får man räkna med en prislapp på 50.000 kr och uppåt.

Båtupptagningsvagnar

När du ska ta upp din båt för säsongen så kan du använda dig av en båtupptagningsvagn. Det är precis vad det låter som – en vagn som underlättar för dig när du ska ta upp din båt så att du kan se om du behöver köpa propeller i aluminium.  En båtupptagningsvagn gör det enkelt och smidigt att ta upp din båt och fungerar även bra för att transportera din båt kortare sträckor.

Precis som med båttrailers så har upptagningsvagnen en kulkoppling så du kan dra den enkelt med din bil. Du kan även förvara din båt på vagnen tills det är dags att använda den igen. Den fungerar på samma sätt som en båttrailer när det gäller mekanismen med vinsch och rullar. En upptagningsvagn bör inte användas vid transport för längre sträckor. Då rekommenderas istället en godkänd båttrailer som passar din båt.

Posted on

Är tandblekning verkligen smart?

På den senaste tiden så har en stor majoritet av samhället ökat sitt intresse för tandvården. Dock inte den tandvård som först kommer på tanke, utan den tandvård där patientens tänder bleks. I och med att efterfrågan för tandblekningsmaterial har ökat kraftigt under de senaste åren så har också utbudet av sådana produkter ökat. Idag finner vi ett flertal olika “strips” och krämer på både apotek och kosmetikaffärer. Dessa produkter verkar vara ett betydligt bättre alternativ än att gå till tandläkaren och få sina tänder blekta, iallafall till en början. Dessa produkter har visat sig skada både tänderna och tandköttet på grund av den stora mängden kemikalier som produkterna innehåller. Istället för att gå den snabba och billiga vägen så bör den som vill ha sina tänder blekta istället vända sig till en riktigt tandläkare.

Kaffe och cigaretter orsakar färg

Om dina gula tänder inte alltid har varit gula så finns det en chans att det har och göra med dina hälsovanor. Diverse livsmedel som till exempel kaffe och cigaretter har visat sig ha störst effekt på tändernas färg. Genom att undvika dessa livsmedel så kan tänderna återhämta sig till sin normala färg och det kan dessutom hjälpa den allmänna hälsan.

Väteperoxid

Väteperoxid betraktas av EU-rådet som det bästa sättet för att bleka tänderna, vilket är det medel som tandläkare använder för proceduren. Idag har de flesta länderna i Europa regler på mängden väteperoxid som tillåts i dessa produkter. Tandläkare är tillåtna att använda en större mängd väteperoxid än vad som är tillåtet i andra produkter. Detta är för att det anses vara en säker och kontrollerad omgivning hos en tandläkare, med en utbildad individ som vet vad hon eller han gör. Väteperoxid finner man också i de flesta gör-det-själv-produkter på www.tandblekningsbutiken.se, men i kombination med ytterligare ett flertal andra kemikalier skapar de tillsammans en väldigt farlig blandning som i många fall orsakat allvarliga munskador. Därför är det viktigt att ha i åtanke att även om de produkter som går att hitta i diverse butiker verkar attraktiva så finns det en anledning till varför tandläkare starkt avråder allmänheten från att använda dessa.

Läs ingredienserna

Speciellt om du är på resande fot och befinner dig utanför EU:s gränser så kan det vara smart att läsa ingredienslistan innan du bestämmer dig för att bleka dina tänder och ta reda på “hur funkar bettskena?”. Utanför EU så har vart land sina egna regler och bestämmelser. Det har förekommit flera fall då svenskar har tvingats hem från sina semestrar efter misslyckade blekningsbehandlingar.

Ett vanligt turistmål för svenskar är Sydostasien, till länderna Thailand, Laos och Filippinerna. Där är reglerna för väteperoxid helt annorlunda och det har rapporterats fall av höga mängder av ämnet i diverse tandblekningsprodukter. Var på alerten och var försiktig med vad du köper och använder.

Posted on

Renovera badrummet – Du och hantverkaren tillsammans?

Tycker du om att renovera kan du spara en hel del pengar på att ”hjälpa” hantverkarna när en badrumsrenovering är tänkt att genomföras. Men det krävs då en mycket tydlig dialog och tydliga gränsdragningar för vem som gör vad.

Det är mycket vanligt att man väljer totalentreprenad när en badrumsrenovering planeras. Därmed kommer ett enda företag ta hand om allt som har med renoveringen att göra. De köper in material och kontaktar andra hantverkare så att hela renoveringen kan ske helt korrekt. Som kund kan man åka bort några veckor och sedan komma hem till ett helt nytt badrum.

Samtidigt finns det en del personer som vill vara mer involverad i sin badrumsrenovering och välja inredning till badrummet. Det kan handla om att man göra vissa delar själv för att därmed spara lite pengar. Ska du vara en del av renoveringen krävs det att du kommunicerar detta med hantverkarna redan från början.

Vad förväntas du göra – inför offerten

Att ta in offerter från flera företag innebär att du blir erbjuden olika prisnivåer på din kommande badrumsrenovering stockholm. Men det innebär även olika praktiska lösningar. Det finns företag som enbart gör jobbet om de får ”göra allt”. Du som kund kan alltså inte pressa priset genom att riva och slänga ut gammalt material, sköta inköp osv.

Andra är mer flexibla och låter dig vara mer involverad. För att de ska kunna ge en tydlig offert är det därmed mycket viktigt att du punktar upp vilka moment inom din badrumsrenovering som du förväntas genomföra. Fråga gärna hantverkarna då de kan komma med förslag på jobb som du kan genomföra, som du kanske inte tänkt på.

Innan arbetet påbörjas är det därmed viktigt att ni skriver avtal där det framgår vem som är ansvarig för vad. Det blir tydligt och minimerar risken för att onödiga konflikter ska uppstå.

Vad kan du göra?

Även om du har kompetens att göra flera delar av kommande badrumsrenovering så är det inte säkert att du bör göra alla dessa moment. Ska hantverkarnas garanti gälla behöver de genomföra de mest grundläggande momenten och enbart låta dig göra jobb som inte kan påverka slutresultatet.

Ett exempel är att du kan ta bort tidigare fuktspärr, ta ut porslin och inredning. Du kan även köra löpande till återvinningsstationen för att slänga de sopor som uppstår.

Ett ytterligare exempel är att du kan vara inköpare. Se till att allt finns tillgängligt när hantverkarna kommer på morgonen. Beräknas det behövas en liter spackel så köp ändå två förpackningar på en liter var. Därmed är du säker på att hela tiden ha material hemma så att hantverkarna kan låta din badrumsrenovering löpa på så smidigt som möjligt.

Skulle du efteråt har kvar oöppnade förpackningar kan dessa mycket ofta lämnas tillbaka till byggvaruhuset (förutsatt att du har kvitto kvar).

Gällande inköp bör du även kommunicera dina planer till hantverkaren. Detta då vissa hantverkare enbart väljer att arbeta med produkter från vissa märken. Orsaken är helt enkelt att de litar på dessa märken och anser att kvalitén är tillräckligt hög. Detta är en förutsättning för att de sedan ska kunna ge garanti på utfört arbete.

Posted on

Bli rörmokare via gymnasieutbildningen

Vet du redan på högstadiet att det är römokare du vill bli ska du söka in till VVS- och fastighetsprogrammet. Rörmokare är nämligen enbart det vardagliga ord som används när man syftar på VVS-montör. Eftersom ”rörmokare” används så vardagligt är det detta begrepp som ändå kommer att användas i denna presentation.

Enligt Skolverket är utbildningen inriktad mot utbildning inom service och underhåll samt installation av olika anläggningar samt system. Fram till 2011 hette utbildningen energiprogrammet men sedan dess har både namn och innehåll ändrats.

Inriktning vid årskurs 2

Det första året är mer allmänt inriktat än de andra två åren. Det är en del basämnen så som svenska, matte och engelska men även riktade ämnen som krävs för att man ska bli rörmokare. Inför årskurs två sker sedan inriktningsval som innebär att man får välja vad man vill specialisera sin inriktning mot.

Det finns däremot vissa undantag från detta. Det går att läsa till rörmokare via lärlingsutbildningar. Detta innebär att all undervisning sker ute hos en rörmokare och upplägget skiljer sig därmed en hel del mot en klassisk gymnasieutbildning. Därmed sker inte heller samma inriktningsval som vid gymnasievalet.

Idag har man gjort så att oavsett val av inriktning så kan eleverna läsa vidare på högskola om så önskas. Tidigare hade många gymnasieinriktningar kursutbud som inte möjliggjorde vidareutbildning för bästa rörmokare göteborg. Detta medförde däremot att den som exempelvis utbildade sig rörmokare inte kunde ändra sitt val eller fördjupa sina studier. Nu har man däremot valt att utbildningen ger en grund som ger möjlighet att studera vidare på högskola.

De inriktningar som går att välja på är följande:

Fastighet – Här lär sig eleverna speciellt mycket om hur fastigheter är uppbyggda gällande dess energisystem och hur olika funktioner fungerar. Det är även ett stort fokus på dokumentation. Undervisningen ska även ge eleverna kunskaper inom service och underhåll av olika anläggningar. Efter att ha gått denna utbildning kan man exempelvis jobba som fastighetsskötare alternativt fastighetsvärd. Det är därmed en bred utbildning som inte enbart har fokus på de delar man generellt förknippar med rörmokare.

Kyl- och värmepumpstekniker – Här ges eleven utbildning i installation, reparation, drift och service och olika anläggningar med fokus på kyla och värme. Det kan exempelvis vara ishallar, frysdiskar och olika slags värmepumpar. Bland annat lär man sig om energioptimering samt hur systemen är uppbyggda. Utöver detta finns även stort fokus på miljö, säkerhet och hantering. Efter utbildning kan man få jobb som exempelvis kylmontör eller kyltekniker.

Ventilationsteknik – Här ges eleven utbildning kring mätning, installation, service och underhåll på ventilationsanläggningar. De lär sig om en rad olika ventilationssystem samt hur man kan arbeta för att enklast felsöka och åtgärda felen som man hittar.

VVS – De flesta tänker på en VVS-montör när man hör ordet rörmokare. Men det är alltså bara en inriktning av många som man kan välja på inom utbildningen. Här ligger fokus på värmesystem och sanitetssystem. Orsaken att de flesta privatpersoner förknippar yrket med just denna del är att det är dessa rörmokare som främst har kontakt med privatpersoner. De övriga jobbar främst mot företag.

Posted on

Rörmokare förr i tiden

Vad vet du egentligen om din toalett? Även om du vet hur den fungerar, känner du förmodligen inte till dess historia. Vi människor har såklart haft biologiska behov i alla tider, men vi har inte alltid haft en trevlig plats att utföra dem på. Här går vi som hastigast igenom historien ur en rörmokares perspektiv. När du har läst igenom denna text kommer du aldrig ta toaletten för givet igen!

Då blev rörmokare ett riktigt yrke

Den antika civilisationen Babylon är känd för sina sofistikerade akvedukter, hängande trädgårdar och vackra fontäner, men faktum är att det var romarna som var först med att göra rörmokare till ett yrke. Ordet “rörmokare” heter på latin “plumbarius” och kommer från ordet “plumbum”, vilket betyder “leda”. Det är alltså därifrån antikens rörmokare fick sitt namn – att de hade ansvar för ledningarna i det antika Rom.

I takt med att romarna intog omgivande länder, behövde de allt fler arbetare som skulle arbeta som rörmokare samt med att bygga och underhålla de system av akvedukter som de förlitade sig på för att hålla sina städer relativt rena och sanitära. Begreppet “rörmokare” ändrades i samma veva. Det innebar inte längre att man bara var en arbetare, utan att man istället var en specialiserad yrkesman. Denna status på yrket har levt vidare till våra dagar.

De tidiga toaletterna

Tidiga mänskliga civilisationer grävde på sin höjd ett hål i marken och använde det som toalett. De första riktiga toaletterna uppfördes på 1000-talet, då stora slott uppfördes till höger och vänster. Det var först nu som toaletterna började integreras i byggnaderna. Dessa tidiga toaletter kallades för garderober, vilket är ett namn som kommer sig från att man hängde upp sina kläder i toalettschaktet och lät ammoniaken från urinen ta kål på loppor. Det var förmodligen inte särskilt glammigt att arbeta som rörmokare på den här tiden, men under de kommande tusen åren har vi som tur är utvecklat våra toaletter och uppgraderat vår hygien.

De första spolande toaletterna

Den första spolande toalett som vi idag känner till uppfanns 1596 av en herre vid namn John Harington. Av okänd anledning var det dock inte förrän i mitten av 1800-talet som spolande toaletter började användas i större skala. Det var då som Thomas Crapper byggde en toalett baserad på tidigare uppfinningar, vilket underlättade för dåtidens rörmokare.

Den första toalettsitsen uppfanns dock inte förrän 1927, och toaletterna fortsatte senare att utvecklas under såväl 1900-talet som under 2000-talet. Många moderna toaletter bygger faktiskt på en design som introducerades genom kinesiska toaletter av sten för så mycket som 2 000 år sedan!